産後に肩や背中がつらい…実は腰痛の原因になっていることも！

「抱っこや授乳で肩や背中がガチガチ…」
「最近、腰まで痛くなってきた…」

このようなお悩みでご来院される産後ママはとても多くいらっしゃいます。

実は、肩や背中の不調と腰痛は別々の問題ではなく、姿勢の崩れが関係していることが少なくありません。

なぜ肩や背中がつらくなるの？

産後は授乳や抱っこ、おむつ替えなどで前かがみの姿勢が続きます。

その結果、
・猫背になる
・肩や背中の筋肉が緊張する
・首や肩がこる

といった状態になりやすくなります。

さらに、背中が丸くなることで身体のバランスが崩れ、腰への負担も増えてしまいます。

「最初は肩こりだけだったのに、気づいたら腰まで痛くなっていた…」
というケースも珍しくありません。

骨盤だけでなく姿勢も大切です

産後は骨盤の開きやゆがみだけが注目されがちですが、実際には姿勢の改善もとても重要です。

骨盤が安定しても、猫背のままだと肩・背中・腰へ負担がかかり続けてしまうことがあります。

そのため当院では、産後骨盤矯正に加えて、お身体の状態に合わせて猫背矯正も行っています。

骨盤と姿勢の両方を整えることで、
・肩こり
・背中の張り
・腰痛
・疲れやすさ

などのお悩みの改善を目指します。

お一人おひとりに合わせた施術

産後のお身体は、お一人おひとり状態が異なります。

当院ではカウンセリングでお身体の状態を確認し、無理のない施術をご提案しています。

「肩こりだけだと思っていたけど、実は姿勢が原因だった」
という方も多くいらっしゃいます。

肩や背中のつらさ、腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

「今日つらいから診てもらいたい」という方も大歓迎です。当院では当日予約にもできる限り対応しておりますので、お身体の不調を我慢せず、お気軽にお問い合わせください。